Yritin ja kävi ilmi, että minun piti laihtua, liikkua enemmän ja juoda paljon enemmän vettä.

Johdanto

Xiaomilla on joitain tuotteita, jotka ovat tiputtaneet sylkeäni pitkään. Nämä eivät ole kalliita asioita, mutta elämme silti rahalla, valitettavasti lompakkomme eivät ole pohjattomia, joten voin ostaa vain pitämiäni asioita melko hitaasti. Tällainen on Xiaomin vaaka, joka ei tietenkään ole vain henkilökohtainen asteikko, hän tietää niin paljon enemmän!

Pakkaus, ulompi

Et todennäköisesti ole yllättynyt kertoa minulle, että vaaka tuli valkoiseen laatikkoon. Xiaominilla tämä on muotia, kaikki on pakattu tähän pakkaukseen. Ruudun yläpuolella näemme asteikot ja sivulla kiinalaiset välimerkit.

Kun laatikko avataan, lisävarusteet putoaisivat, jos olisivat, mutta vaa'oissa ei ole muuta. Sanoisin, että käyttöohjeet puuttuvat, mutta tiedän, että saisimme vain kiinalaisia, ja kuolleiden suudeleminen ei ole mitään naudanlihan arvoinen. Joten ainoa tehtävämme on ottaa vaaka ulos laatikosta muovipussin ympärillä ja seisoa sen päällä, ja sitten hypätä pois pelosta, kun näemme kehomme painon, tietysti punnissa, ikään kuin numero ei ollut liian suuri kilona.

Myrkki, kuten muutkin Xiaomi-tuotteet, on erittäin näyttävä kappale. Kokonaisuus on suuri litteä kivi, jossa on neljä metallianturia yläosassa ja neljä kumijalkaa alareunassa. Nämä jalat ovat melko pehmeitä, joten jos astut vaa'alle, et todellakaan luiskahdu pois meidän alta etkä leikkaa taaksepäin. Se vaatii toimiakseen neljä AAA-paristoa, jotka eivät sisälly tuotteen mukana, joten on hyvä olla avaamaton pakkaus kotona, kun vaaka saapuu.

Ennen kuin ryhdymme testaukseen, katsotaan, mikä tekee tästä asteikosta niin älykkään!

Toimintaperiaate

Xiaomi-älyvaaka, joten se ei suinkaan ole vain työkalu ruumiinpainon mittaamiseen. Toiminnan kulmakivi on BIA-tekniikka, joka kertoo meille paljon enemmän siitä, kuinka paljon saimme joululomien aikana.

Mutta mikä on BIA? Ihmiskeho koostuu neljästä pääkomponentista - vedestä, rasvasta, proteiineista ja mineraaleista. Terveellisen elämän kannalta on välttämätöntä, että nämä ainesosat muodostavat kehomme vaadituissa suhteissa, joista yksikään ei ole paljon enemmän tai vähemmän kuin tarpeen. BIA on lyhenne bioelektrisen impedanssin analyysille. Nykyään tämä menetelmä on yksinkertaisin tapa mitata edellä mainittujen neljän komponentin suhde ja määrä. BIA-tekniikalla varustettu vaaka lähettää pienen sähkövirran, joka sitten johdetaan jalkojemme läpi, vesi kehossamme yhdestä jalasta toiseen ja takaisin asteikolle toisen jalan läpi. Kehollamme ja ruumiillamme olevalla vedellä on tyypillinen resistenssiarvo, impedanssi, jonka tiedämme. Jos kehomme koostuu pääosin lihaksista, vastus on pienempi, kun taas rasvaa on enemmän. Tämä johtuu siitä, että lihaskudos voi varastoida enemmän vettä kuin rasvasolut, joten voi tapahtua, että kahdella samanpituisella ihmisellä on erilaiset kehon rasvasuhteet. BIA-menetelmää voidaan käyttää myös määrittämään henkilön prosenttiosuus kehon kokonaisvedestä.

Kehon impedanssi ja vastustuskyky eivät kuitenkaan riipu vain soluihin varastoidun veden määrästä. Mittauksen tulokseen vaikuttavat myös kehon korkeus ja kehomme koko. Näillä arvoilla voi olla dramaattinen vaikutus mittaukseen, joten Xiaomin tase analysoi saadut tulokset näiden mielessä. Esimerkiksi rungon osuus kehon kokonaisimpedanssista on noin 5 prosenttia, mutta sen osuus on noin 50 prosenttia kehon kokonaispainosta. Siten vakava muutos kokonaispainossa johtaa ajoittain vain hyvin pieneen muutokseen tai jopa vain 1-2 ohmiin venymän impedanssin arvoon.

Xiaomi-älykäs asteikko voi mitata yhteensä 10 erilaista arvoa BIA-tekniikan avulla. Näitä ovat kokonaispainon lisäksi rasvan ja lihaksen suhde sekä luumassan ja sisäelinten rasvamassan arviointi. Asteikko voidaan myös yhdistää puhelimeesi Bluetoothin kautta, jolloin voit kirjata muutokset kehoosi. Lisäksi voimme tehdä tämän paitsi yhdelle, mutta jopa 16: lle eri henkilölle. Puhelinsovellus hallitsee niin monta profiilia kerralla. Tasapainolla ja puhelinohjelmalla jopa koko perhe voi seurata tietoja päivittäin tai jopa kuukausittain.

Käyttö, puhelinsovellus

Asteikot, kuten olen kuvannut, ovat älykkäitä. Älylaitteiden älykkyyden tarjoaa yleensä matkapuhelimemme, ja mittauksen ja tiedonkeruun tarjoaa laite, jota käytämme, käytämme tai jota käytämme. Tämä pätee myös älyvaa'oihin.

Kuten olet lukenut edellisestä kappaleesta, asteikko voi mitata monia asioita painomme lisäksi. Jotta saisimme oikean kuvan kehomme tilasta ja pystyisimme kirjaamaan muutokset, tarvitsemme ohjelman, joka pystyy käsittelemään näitä arvoja läpinäkyvästi.

Puhelinsovellus, jonka meidän on ladattava, on Mi Fit. Tämä ohjelma on se, mitä sinun täytyy löytää verkkokaupasta, joka vastaa puhelimesi käyttöjärjestelmää. Tietysti löydät sen myös Androidille ja iOS: lle.

Ohjelman asentamiseksi sinun on rekisteröidyttävä, minulla oli jo se, koska Xiaomi on puhelimeni, älypuhelimeni ja lamppu ovat myös Xiaomi pään yli, joten oli kätevää luoda tili. Voimme myös linkittää terveyttä ylläpitävät laitteemme, kuten tämän asteikon, tai älykellon, älykkään rannekkeen, tähän käyttäjätiliin. Tarvitset Bluetooth-yhteyden puhelimeesi.

Jos käynnistät ohjelman ja kirjaudut sisään, voit myös lisätä laitteen, tässä tapauksessa saldon. Kun yhteys on muodostettu, voit hypätä sen päälle heti ja sitten hypätä alas hetkessä. Ainakin näin tein, koska toistaiseksi asteikkoni (myös digitaalinen, mutta typerä) osoittavat noin kuusi kiloa vähemmän kuin Xiaomin ihme. Koska haluan käyttää tätä nyt, minun on hyväksyttävä tämä.

Kuvista näet, että saamme melko monimutkaisen mittaustuloksen. Valitettavasti tämä osoittaa myös, että minulla on jotain muutettavaa. Ainoa asia, josta voin olla iloinen, on se, että olen lihasten suhteen keskimääräistä parempi, mutta koska rakenne on löytänyt myös paljon sisäelinten rasvaa, joka on pohjimmiltaan kuivunut ... joten kokonaiskuva ei ole lupaava. On aika muuttua. Koska olin testin kohde, laitoin nämä kuvat galleriaan, mutta jos mahdollista, älä edes sprintti radoilla!

Összegzés

Kuten edellisessä kappaleessa kävi ilmi, elämäntyyliäni parannetaan. Tiesin tämän hyvin, haluan muuttaa sitäkin, mutta ei ole haittaa motivaatiolla, kuten nähdä muutos päivittäin. Luulin, että Xiaomin älykäs tasapaino oli oikea työkalu siihen, ja toistaiseksi minun ei tarvitse olla pettynyt siihen.

On tärkeää tietää, että tämä edellä kuvattu BMI-indeksi ei ole ihme, sitä käytetään monissa paikoissa, he käyttävät tällaista mittausta. Asia ei ole halpa, sijainnista riippuen he pyytävät jopa 20-30 tuhatta forinttia mittaukseen, jonka tämä tasapaino tekee. tietenkään en usko, että sadat tuhannet kalliit laitteet antavat tarkemman kuvan meistä. Xiaomin tasapainon suuri etu on, että vakavamman mittauksen hinnalla pystymme seisomaan ja tallentamaan tuloksia useita kertoja päivässä, jotta voimme aloittaa polun terveellisempään elämään.

Tilasin saldon: Xiaomi Bluetooth 4.0 älykäs vaaka